| Escuela de Yoga |
La escuela de yoga Alalba te ofrece un sistema de enseñanza
responsable en un ambiente acogedor y también una forma de
vivir más equilibrada para mantenerte física y espiritualmente
integrad@.
El trabajo que desarrollamos en la escuela tiene como base
el yoga clásico o hatha yoga
y a partir de ahí también ofrecemos:
Yoga dinámico, kundalini yoga, yoga suave, yoga en parejas,
técnicas de
propiocepción, pranayamas, meditación,
relajación, bandhas, mudras y mantras.
"Un nuevo mundo es posible. Sé ese cambio que quieres
ver en el mundo".
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